ชมพู่ ปิดท้ายพรมแดงด้วย Flawless Finale…สวยฟินาเล่สมบูรณ์แบบ

“ชมพู่” พิสูจน์บทบาทตัวแทนความงามระดับโลก 5 ปีเต็ม! ปิดท้ายพรมแดงด้วย “สวยฟินาเล่สมบูรณ์แบบ”

“แม่ก็คือแม่” ของแท้ตัวจริง เป็นคำนิยามของ “ชมพู่ – อารยา เอ ฮาร์เก็ต” กับภารกิจความสวยระดับชาติ ที่ “ชมพู่” ทำได้อย่างงดงามในทุกๆ ครั้ง ในทุกๆ ปีที่มาร่วมอีเว้นท์ใหญ่ระดับโลกอย่างเทศกาลภาพยนตร์นานาชาติเมืองคานส์ ความตั้งใจเหล่านั้นส่งให้วันนี้ เธอขึ้นชื่อว่าเป็นแบรนด์แอมบาสเดอร์ ของลอรีอัล ปารีส (ไทยแลนด์) อย่างเต็มภาคภูมิ กับระยะเวลา 5 ปีที่ผ่านมาเป็นการพิสูจน์แล้วว่า “ชมพู่” คือ “คุณค่าที่เราคู่ควร”
​
สำหรับวันนี้ แม้จะเป็นการเดินพรมแดงในวันสุดท้าย (21 พ.ค.2560) ชมพู่ เลือกปรากฎตัวท่ามกลางบรรยากาศคึกคักเช่นเดิม ที่เพิ่มเติมคือความมุ่งมั่น และความรู้สึกของคำว่าแม่ เติมเต็มความเป็นผู้หญิงได้อย่างสมบูรณ์แบบ ในการทำหน้าที่แบรนด์แอมบาสเดอร์ ลอรีอัล ปารีส (ไทยแลนด์) ในวันสุดท้ายด้วยความสง่างาม ดังคอนเซ็ปต์ “Flawless Finale…สวยฟินาเล่สมบูรณ์แบบ” (ฟลอเลส ฟินาเล่)


โดยวันนี้ ถือเป็นการส่งท้ายการเดินพรมแดงที่แสนพิเศษ ทาง ลอรีอัล ปารีส (ไทยแลนด์) เนรมิตจัดเมคอัพให้ขุ่นแม่ซุป’ตาร์เจิดจรัสบนพรมแดงได้สมศักดิ์ศรีตัวแทนประเทศไทยในวันฟินาเล่อย่างแท้จริง กับลุคโดดเด่นด้วยเสน่ห์ตราตรึงจากปากสีชมพูนู้ด ด้วย L'Oeal Paris Rouge Magique 932 Mont Blanc (ลอรีอัล ปารีส รูจ เมจิก 932 มองต์ บลังต์) ลิปสติกเนื้อสัมผัส Comfort Matte เบาสบายริมฝีปาก พร้อมเสกผิวให้มีมิติ ดูมีสุขภาพดี เปล่งประกายด้วย L'Oeal Paris Lucent Magique Cushion Glow Blush (ลอรีอัล ปารีส ลูเซ้นท์ เมจิก คุชั่น โกลว์ บลัช) สีส้ม Sunkissed Coral บลัชออนในรูปแบบคุชชั่นเนื้อน้ำ ที่ใช้เทคนิคเพียง Tap เบาๆ ลงบนพวงแก้มเพิ่มสีสันระเรื่องดงาม

พร้อมเติมเต็มเสน่ห์ให้ดวงตาคู่สวยจาก L’Oreal Paris Color Riche La Palette Ombre (ลอรีอัล ปารีส คัลเลอร์ ริช ลา พาเลท ออมเบร) อายแชโดว์ พาเลท 10 เฉดสี ปิดท้ายด้วยการเพิ่มวอลลุ่มให้กับขนตาด้วย L’Oreal Paris Miss Manga (ลอรีอัล ปารีส มิสมังงะ มาสคาร่า) เนรมิตแพขนตาให้หนางอนเด้ง ในวัน ฟินาเล่แห่งพรมแดงคานส์ให้มีความเจิดจรัสสะกดทุกสายตา เอาอยู่ทุกมุมกล้องที่จับจ้องขุ่นแม่



เติมเต็มคอมพลีทลุคในวันสุดเลอค่ากับพันธมิตรที่อยู่ด้วยกันมาตั้งแต่วันแรกอย่าง ลอฟฟีเซียล ไทยแลนด์ เครือนิตยสารแฟชั่นชื่อดังจากฝรั่งเศสที่วันนี้จัดเต็มให้กับสาวชมพู่เช่นกัน โดยงัดความพิเศษเลือก ชุดเดรสเกาะอกสีครีมทรงชายหางปลา เสริมความกูตูร์ด้วยซิลูเอทต่อเคปช่วงอกกับผ้าปักลายยาวสีแดง จากแบรนด์สัญชาติฝรั่งเศส Alexis Mabille (อเล็กซิส มาบิลล์) มาเติมแต่งให้สมกับความฟินาเล่ที่ทุกคนรอคอย เข้ากับสร้อยและเครื่องประดับจากแบรนด์ Chopard (โชพาร์ด) แบรนด์จิวเวลรี่และนาฬิกาชั้นสูงโดยเลือก ต่างหูและสร้อยเพชรประดับด้วย มรกต จากคอลเลคชั่น Red Carpet Collection 2017 ที่สามารถเติมเต็มความเป็นผู้หญิง เลอค่าและสมบูรณ์แบบไว้อย่างลงตัว

นับเป็นอีกปีที่ “ชมพู่” ได้เติมเต็มความเป็นผู้หญิงสมบูรณ์แบบอย่างแท้จริง ทั้งเรื่องของการทำงาน, ครอบครัวและความเป็นคุณแม่ แต่แน่นอนว่าภารกิจความงามระดับโลก ชมพู่ จะยังสานต่อ โดยสามารถอัพเดตกันได้ที่ www.facebook.com/lorealparisthailand และwww.facebook.com/lofficielthailand หรือ #LorealParisTH #LOrealXLOfficiel #Canniversary #ลอรีอัลเมคอัพ #Chopard

น่ารู้คู่บ้าน เลือกเครื่องตัดหญ้าให้เหมาะกับการใช้งาน รับหน้าฝน

น่ารู้คู่บ้าน เลือกเครื่องตัดหญ้าให้เหมาะกับการใช้งาน รับหน้าฝน

ย่างเข้าเดือนพฤษภาคม เม็ดฝนก็เริ่มโปรยปรายช่วยให้ต้นไม้ดูชุ่มชื่นมากขึ้นเป็นข้อดีสำหรับคนรักการปลูกต้นไม้ดอกไม้ แต่สิ่งที่ตามมานอกเหนือจากความชุ่มฉ่ำก็คือความเขียวขจีของต้นหญ้าและวัชพืชต่างๆ ที่ดูจะโตเร็วยิ่งกว่าซะอีกด้วย ทำให้มีความจำเป็นต้องตัดหญ้ากันบ่อยครั้ง สำหรับบางบ้านที่มีแผนจะหาเครื่องมือตัดหญ้ามาไว้ใช้งาน วันนี้มีเครื่องตัดหญ้าแบบต่างๆ มาให้เลือกค่ะ

ก่อนอื่นต้องพิจารณาถึงลักษณะของสวนหรือพื้นที่ที่เราจะนำมาใช้งาน ว่าเป็นสวนเล็กๆ บนระเบียง สวนหย่อมขนาดย่อมๆ ในทาวน์โฮม หรือสวนกว้างหน้าบ้านเดี่ยวเป็นสนามฟุตบอลขนาดเล็กสำหรับเด็กๆ เรื่องขนาดของสวนจะบอกเราได้เลยว่าอุปกรณ์ในการดูแลสวนหรือเครื่องตัดหญ้าที่เราจะเลือกใช้ควรเป็นแบบใด เพื่อจะได้เลือกถูกว่าควรเป็นเครื่องตัดหญ้าแบบเล็ก ใหญ่ ใช้น้ำมัน หรือไฟฟ้า เพื่อจะได้ช่วยให้เราประหยัดทั้งเวลาและแรงงาน รวมถึงลักษณะพื้นที่ในสวน เป็นเนิน เป็นหลุม ลักษณะของหญ้าที่ปลูก หญ้านวลน้อย หญ้ามาเลย์ หญ้าญี่ปุ่น เพื่อจะได้เลือกชนิดของใบมีดให้เหมาะสม

เครื่องตัดหญ้าแบบใช้แรงคนเข็น    
   เป็นแบบที่ประหยัดที่สุดเพราะไม่ต้องใช้เชื้อเพลิง แต่เป็นเครื่องที่ใช้คนเข็นแล้วใบมีดแบบโรตารี่ก็ทำการตัดหญ้าไปตามแรงเข็น หรือบางคนก็นำมาต่อกับจักรยานปั่นตัดหญ้าไปรอบๆ สนาม ใช้งานได้ดีกับพื้นที่เล็กๆ ที่ราบเรียบ เป็นหญ้าที่ปลูกเพื่อความสวยงาม แต่ใบมีดของเครื่องชนิดนี้จะสึกง่าย ลับคมไม่ได้ ถ้าจะเปลี่ยนอะไหล่ก็ราคาสูง อายุการใช้งานไม่ยาวนานนัก

เครื่องตัดหญ้าแบบสะพายบ่า   
  เหมาะสำหรับพื้นที่ที่มีต้นหญ้าขึ้นสูง หรือในจุดที่เข้าถึงยาก ส่วนใหญ่จะถูกใช้สำหรับในสวน ไร่ นา ที่มีหญ้าขึ้นรกสูง เช่นพวกหญ้าคา วัชพืชต่างๆ ใช้ได้ในพื้นที่ๆ ไม่เรียบ ด้วยกำลังของเครื่องแบบ 2 จังหวะและ 4 จังหวะใช้เชื้อเพลิงเป็นน้ำมัน ใช้ได้กับการตัดหญ้าแทบทุกประเภท แต่ตัวเครื่องจะมีน้ำหนักมาก และเสียงดัง ใช้ยากกว่าแบบรถตัดหญ้า การใช้งานต้องมีความเชี่ยวชาญมากทีเดียว หากใช้ไม่เป็นอาจทำให้เกิดอันตราย จึงต้องมีอุปกรณ์เสริมอย่างแว่นนิรภัยไว้สวมใส่ระหว่างทำงานด้วย

 เครื่องตัดหญ้าแบบรถเข็นไฟฟ้า  
   เป็นแบบที่นิยมใช้กันทั่วไป เพราะสะดวกทั้งเรื่องการใช้งาน เรื่องของพลังงานที่เป็นแบบไฟฟ้า ไม่ยุ่งยากในการดูแลรักษา แค่เสียบปลั๊กก็พร้อมใช้งาน เสียงไม่ดังมาก ผู้หญิงก็สามารถใช้งานได้สะดวก เวลาใช้งานเพื่อให้ตัดหญ้าได้เรียบและเบาแรงควรแบ่งการตัดออกเป็นสองระดับ จะช่วยให้ตัวเครื่องไม่ดับหรือน็อคเมื่อเจอหญ้าสูงและหนา

ข้อดีของเครื่องตัดหญ้าแบบไฟฟ้า  
   คือ ใช้งานสะดวก มีเสียงเบา ไม่เกิน 96 เดซิเบล ไม่มีมลพิษทางอากาศ ดูแลรักษาทำความสะอาดง่าย เพียงล้างหญ้าที่ติดออกให้หมด ชโลมน้ำมันในส่วนที่เป็นโลหะ เช่น ใบมีดเพื่อยืดอายุการใช้งาน ก่อนนำเข้าเก็บ

ข้อเสียของเครื่องตัดหญ้าแบบไฟฟ้า  
   คือ ระยะความยาวในการตัดหญ้านั้นจำกัดตามความยาวของสายไฟ ซึ่งมักมีความยาวอยู่ที่ 10-20 เมตร ดังนั้นก็จะเหมาะกับสนามที่มีขนาดกว้างไม่เกินนี้ ถ้าเกินก็ต้องใช้ปลั๊กพ่วงซึ่งก็จะรุงรังไปอีก ต้องพักเครื่องทุก 15-30 นาที เพื่อไม่ให้มอเตอร์ไหม้ และมอเตอร์สำหรับเครื่องแบบไฟฟ้าจะไม่สามารถตัดหญ้าในสนามที่มีความชื้นสูงหรือเปียกได้ เพราะมอเตอร์เป็นแบบแปลงถ่าน ถ้าเจอความชื้นเครื่องก็จะไม่ทำงาน มอเตอร์ก็อาจจะเสียหายได้

 เครื่องตัดหญ้าแบบรถเข็นใช้น้ำมัน  
   ต้องบอกเลยว่าเป็นแบบที่นิยมกันมาก เพราะใช้งานได้สะดวกด้วยพลังการตัดหญ้าที่แรงกว่าแบบไฟฟ้า สามารถตัดหญ้าที่มีความหนามากได้ รวมถึงใช้งานได้ในสนามที่ชื้นและเปียก ตัดหญ้าในพื้นที่กว้างๆ ได้อย่างต่อเนื่องโดยไม่ต้องพักเครื่อง จนกว่าน้ำมันจะหมดถัง

ข้อดีของเครื่องตัดหญ้าแบบใช้น้ำมัน  
   คือ เครื่องยนต์มีกำลังแรง ตัดหญ้าในสนามกว้างๆ ได้โดยไม่ต้องหยุดพัก ไม่ต้องกังวลเรื่องสายไฟ มีอะไหล่ครบสำหรับการซ่อมแซมในส่วนต่างๆ อายุการใช้งานยาวนาน 

ข้อเสียของเครื่องตัดหญ้าแบบใช้น้ำมัน  
   คือ ราคาค่อนข้างสูง เมื่อเทียบกับเครื่องแบบไฟฟ้า เสียงดัง มีน้ำหนักมากและตัวเครื่องขนาดใหญ่ ไม่สามารถเก็บงานในมุมที่แคบหรือพื้นท่ีเป็นเนินได้ดีเท่ากับแบบไฟฟ้า เปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่อง หัวเทียน ไส้กรองอากาศ และถอดลับใบมีด 5-6 เดือนครั้ง และที่สำคัญต้องเตรียมน้ำมันให้พร้อมก่อนลงมือตัดหญ้า

 เครื่องตัดหญ้าแบบเอ็น  
   เป็นเครื่องแบบมือถือที่ใช้พลังงานไฟฟ้า มีเส้นเอ็นเหวี่ยงรอบแกนของมอเตอร์เป็นตัวตัดหญ้า กำลังการทำงานไม่แรงเท่ารถตัดหญ้าแบบไฟฟ้าหรือแบบใช้น้ำมัน ไม่เหมาะกับการตัดหญ้าในสนามที่กว้างมาก ใช้ได้กับการตัดหญ้าที่ปลูกเพื่อความสวยงามมากกว่าพวกวัชพืช สำหรับสนามขนาดย่อมๆ ไม่ใหญ่มากนัก สามารถใช้เครื่องแบบนี้ตัดหญ้าได้สบายในการเล็มหญ้าบริเวณขอบปูน ขอบรั้ว ที่รถตัดหญ้าเข้าไม่ถึง

อย่าลืมเรื่องถังเก็บหญ้า เพราะหากเลือกใช้เครื่องแบบไม่มีถังเก็บก็จะต้องเสียวเวลามากวาดเก็บหญ้าอีกรอบหนึ่ง

     สำหรับสนามหญ้าที่มีความลาดเอียง ควรเลือกใช้ถังเก็บหญ้าที่เป็นไนล่อน มีน้ำหนักเบา มองเห็นปริมาณของเศษหญ้าในถังเก็บได้ง่ายและระบายอากาศได้ดี ส่วนพื้นที่ราบสามารถใช้ถังเก็บหญ้าแบบพลาสติก Polypropylene (PP) ซึ่งมีความคงทนแข็งแรง ทำความสะอาดง่าย ยืดหยุ่น ทนทาน และน้ำหนักเบา ถอดล้างทำความสะอาดได้สะดวก




เรื่องต้องรู้ดูแลเครื่องตัดหญ้า

เครื่องตัดหญ้าแบบใช้ไฟฟ้า

    หลังการใช้งาน ควรทาน้ำมันในส่วนที่เป็นโลหะ อย่างบริเวณใบมีดเพื่อยืดอายุการใช้งาน เช็ดปัดเศษหญ้าด้วยผ้าแห้งสะอาด อย่าปล่อยให้หญ้าแห้งสะสมหนาจนเสียความคมของใบมีด และไม่ลืมม้วนเก็บสายไฟเข้าที่ ระวังอย่าให้สายหักงอเพราะลวดทองแดงข้างในอาจขาดได้

เครื่องตัดหญ้าแบบใช้น้ำมัน

    หมั่นตรวจเช็คและเปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่อง ทำความสะอาดกรองอากาศด้วยการเป่าฝุ่น หรือล้างด้วยน้ำมันเชื้อเพลิงที่ใช้กับรถตัดหญ้า ไม่ควรใช้น้ำเปล่าล้างเพราะหากไม่แห้งน้ำจะกระเด็นเข้าไปในเครื่องทำให้เครื่องเสียหาย และควรทาน้ำมันในส่วนที่เป็นโลหะ และไม่ลืมเช็ดเศษหญ้า ไม่ให้สะสมจนหนาเกินไป

ไม่ลืมถามเรื่องการดูแลหลังการขาย...ควรเลือกแบรนด์ที่มี after sale service มีการรับประกันตั้ง 6 เดือน - 8 ปี แล้วแต่ยี่ห้อ ในส่วนนี้ต้องไม่ลืมที่จะถามพนักงานเป็นคำถามสุดท้ายด้วย 
ที่มา homepro

มือยักษ์โผล่จากคลองในเวนิส สะท้อนเรื่องการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ

มือยักษ์โผล่จากคลองในเวนิส สะท้อนเรื่องการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ

ศิลปินชาวอิตาเลี่ยน Lorenzo Quinn สร้างประติมากรรมอนุสาวรีย์รูปแขนและมือขนาดยักษ์ให้โผล่ขึ้นจากคลองในเมืองเวนิสของอิตาลี เพื่อให้ทุกคนร่วมกันตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ

โดยเมืองเวนิสแห่งนี้ ถือเป็นเมืองแห่งศิลปะแบบลอยตัวที่สร้างแรงบันดาลใจจนเกิดเป็นวัฒนธรรมมานานนับศตวรรษ 



Quinn บอกว่า ประติมากรรมรูปมือยักษ์สะท้อนให้เห็นถึงสองด้านของมนุษย์ คือความคิดสร้างสรรค์และการทำลายล้าง มนุษย์เป็นตัวการเที่ทำให้เกิดการปลี่ยนแปลงและทำสามารถทำโลกเกิดความสมดุลได้  การพยายามยกอาคารขึ้นเหนือน้ำสะท้องถึงความกลัวความเปราะบางในสถานการณ์ที่กำลังเกิดขึ้น เป็น "มือ" แห่งอำนาจ
อำนาจแห่งการสร้างและทำลาย


ที่มา boredpanda

5 เหตุผลที่จะทำให้การฝึกโยคะ คุ้มค่าแก่การปูทางชีวิตสู่วัยเกษียณ

                                                 ทันตแพทย์ สมดุลย์ หมั่นเพียรการ


5 เหตุผลที่จะทำให้การฝึก “โยคะ” คุ้มค่าแก่การปูทางชีวิตสู่วัยเกษียณ โดย ทันตแพทย์ สมดุลย์ หมั่นเพียรการ 

เป็นที่ทราบกันดีว่าประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ ประชากรวัยทำงานจำนวนไม่น้อยกำลังตื่นตัวกับการเตรียมตัวเพื่อปูทางชีวิตสู่วัยเกษียณอย่างมีคุณค่า คงจะดีไม่น้อยจะมีข้อคิดหรือแนวทางให้ได้ปฏิบัติตั้งแต่เนิ่นๆ คุณหมอสมดุลย์ หมั่นเพียรการ ทันตแพทย์หนุ่มวัย 42 ผู้หลงใหลในศาสตร์ของโยคะบำบัดจนกลายเป็นครูฝึกโยคะชื่อดังคนหนึ่งของเมืองไทย และอยู่ในวัยที่ถือว่าไม่เร็วเกินไปกับการเตรียมตัว จึงขอบอกเล่า 5 สิ่งที่จะทำให้การฝึก “โยคะ” คุ้มค่าแก่การปูทางชีวิตสู่วัยเกษียณ จากประสบการณ์ที่คลุกคลีกับ “โยคะ” มานานกว่า 10 ปี


1.  โยคะ เหมาะสำหรับทุกวัย

“โยคะเป็นกิจกรรมบริหารร่างกายที่ถือว่าเหมาะสมสำหรับผู้สูงวัยเป็นที่สุด ต่อให้คุณอายุ 70 ก็ยังทำโยคะได้ แม้จะออกกำลังกายบางประเภทไม่ได้เนื่องจากข้อจำกัดของร่างกายที่เสื่อมถอย โดยเฉพาะโยคะที่ประยุกต์ศาสตร์ของ Anatomy เข้ามาร่วมด้วยก็จะรองรับผู้ฝึกที่มีความแตกต่างและข้อจำกัดด้านร่างกายได้อย่างเหมาะสม เราเลยจะเห็นได้ว่ามีผู้สูงอายุมากมากที่บริหารร่างกายด้วยโยคะและยังคงมีสุขภาพที่แข็งแรง”

2.  โยคะ ช่วยปูทางให้ “ตายอย่างสงบและศพสวย”

“การอายุยืนอาจไม่ใช่เป้าหมายของผม แต่การมีคุณภาพชีวิตและสุขภาพที่ตราบเท่าที่ยังหายใจดูจะเป็นสิ่งสำคัญ ผมคิดอยู่เสมอว่าอยาก “ตายอย่างสงบและศพสวย” ตายอย่างสงบคือไม่เป็นโรคร้าย ดูแลตัวเองได้และไม่เป็นภาระกับใคร ส่วนศพสวยนี่เพิ่งรู้สึกตอนไปปฏิบัติธรรมมา นั่นก็คือการละลดกิเลส ทำให้จิตตัวเองดีเพราะจะทำให้เราไปภพภูมิที่ดีเมื่อเราจากโลกนี้ไป โยคะเป็นสิ่งที่ประสานร่างกายและจิตใจให้เดินควบคู่กันไปอย่างสงบ โยคะยังเป็นเหมือนการเดินจงกรม ที่สร้างการตระหนักรู้ของร่างกายและจิตใจในเวลาเดียวกันขณะฝึก สามารถปูพื้นฐานที่ดีก่อนจะปฏิบัติธรรมได้”





3.  โยคะ ช่วยปรับร่างกายให้กลับสู่สมดุลอีกครั้ง

“เมื่อก่อนผมเป็นคนที่ทำอะไรเร็ว ใจร้อน โยคะทำให้ใจผมเย็นและสงบลง ร่างกายก็คลายความเจ็บปวด เหมือนเป็นการเตรียมกายและใจก่อนจะไปปฏิบัติธรรมได้อย่างดีเลยทีเดียว พอผมไปนั่งวิปัสสนา ผมสามารถนั่งสมาธิได้เป็น 10 ชั่วโมง โดยที่ร่างกายไม่เป็นอุปสรรคมากเท่าไหร่นัก ต่อให้มีเหน็บชา กล้ามเนื้อตึงปวด ใจเราจะรู้เท่าทันร่างกายว่าอาการนี้มาแล้วเดี๋ยวก็ไป ร่างกายมันไม่ได้เป็นอุปสรรคที่จะทำให้เราเข้าใจลมหายใจและจิตใจข้างใน เราสามารถก็จะอยู่กับอาการนี้ได้ ซึ่งสิ่งเหล่านี้มันได้มากจากการปรับสมดุลร่างกายและใจด้วยโยคะมาก่อนหน้านี้”

4.  โยคะกับวัยทอง

“ในวัย 40 ก่อนจะเข้าสู่วัยทอง ร่างกายจะเริ่มมีการเสื่อมถอยอย่างเห็นได้ชัด บวกกับความเครียด โยคะจะทำให้สภาวะใจคลายและสงบ โยคะจึงเป็นเหมือนเครื่องมือที่ปรับกายและใจ   สำหรับวัยทอง   และผู้สูงอายุ โยคะสามารถบรรเทาอาการที่เกี่ยวกับกระดูก หมอนรองกระดูก โครงสร้างกระดูกสันหลังอะไรพวกนี้ สามารถปรับสมดุลภายในร่างกายให้แก่ผู้หญิงที่เผชิญปัญหาจากอาการวัยทอง ในแง่ของระบบไหลเวียนเลือด ระบบหายใจ และระบบย่อยอาหาร ขณะที่สามารถปรับสมดุลเรื่อง Growth Hormones ให้กับผู้ชายวัยทองได้”  

5.  โยคะสร้างสังคมใหม่ 

“เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ดูเหมือนสังคมและคนรอบข้างจะลดน้อยถอยลงตามกาลเวลา การฝึกโยคะในวัยนี้จึงเป็นเหมือนการสร้างสังคมใหม่ๆให้ชีวิตอีกครั้ง ได้พบปะพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิด สำหรับผมโยคะสร้างสังคมแห่งการเชื่อมโยงสิ่งดีๆ เข้าด้วยกัน เพื่อนร่วมคลาสโยคะกับผม พอรู้ว่าผมทำโครงการเพื่อเด็กปากแหว่งเพดานโหว่ พวกเขาก็ไปจัดกิจกรรมโยคะเพื่อการกุศลเพื่อระดมทุนช่วยโครงการนี้ โยคะจึงเป็นเหมือนสื่อกลางที่ทำให้เราได้มาพบกันด้วย”

ท้ายสุด คุณหมอสมดุลย์ยังฝากเคล็ดลับในการฝึกโยคะด้วยอีกว่า สถานที่ก็เป็นสิ่งสำคัญซึ่งควรเป็นที่ๆอากาศถ่ายเทได้สะดวก สามารถรับเอาอากาศธรรมชาติเข้ามา อากาศไหลเวียนได้ดีก็จะช่วยการหายใจได้ดียิ่งขึ้นเนื่องจากโยคะเป็นเรื่องของการควบคุมลมหายใจ  หากเลือกได้การฝึกโยคะท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่มีความเป็นธรรมชาติก็อาจทำให้เราผ่อนคลายได้มากขึ้นเช่นกัน

เห็นได้ชัดว่าโยคะเป็นถึงยาอายุวัฒนะที่สามารถบำรุงรักษาร่างกายและจิตใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยิ่งในวัยกลางคนถึงผู้สูงวัยที่ต้องประสบกับความเสื่อมถอยของร่างกายและภาวะของใจที่เหนื่อยล้า โยคะดูจะเป็นเหมือนเครื่องมือวิเศษที่ช่วยสร้างสมดุลและเติมเต็มมิติของการใช้ชีวิตที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องจ่ายเงินซื้อหา ขอเพียงแค่เปิดใจและลองฝึกฝนดู

น็อต วิศรุต สะดวกไหม? ชมพู่ ออกปาก "พี่ซื้อนี่ให้ชมหน่อยสิ"

สนับสนุนเนื้อหา

ปิดฉากการเดินพรมแดงเมืองคานส์ 2017 ไปอย่างงดงาม สำหรับคุณแม่ลูกแฝดสุดสตรอง "ชมพู่ อารยา" สวยงามอลังการส่งท้ายกับคอนเซ็ปต์  “Flawless Finale…สวยฟินาเล่สมบูรณ์แบบ” อุ้มท้องอวดโฉมในชุดเดรสเกาะอกสีครีมทรงสอบ ช่วงอกกับผ้าปักลายยาวสีแดง จากแบรนด์สัญชาติฝรั่งเศส Alexis Mabille ต่างหูและสร้อยเพชรประดับด้วยมรกต จาก Chapard คอลเลคชั่น Red Carpet Collection 2017 

ซึ่งในวันสุดท้ายนี้ น็อต วิศรุต ก็คอยให้กำลังใจอยู่เคียงข้างและดูแลศรีภรรยาอย่างใกล้ชิดเช่นเคย แม้ปกติจะไม่ค่อยโพสต์ภาพลงอินสตาแกรมบ่อยนัก แต่ไปคานส์คราวนี้คุณพ่อสะดวกอัพเดทภาพคุณแม่แบบเรียลไทม์เลยทีเดียว ยิ่งคลิปใน IG Story ล่าสุด คุณน็อตถ่ายคลิปบอกให้ชมพู่กล่าวอะไรซักหน่อย เจ้าตัวเลยจับสร้อยมรกตที่คอแล้วบอกว่า "พี่ซื้อนี่ให้ชมหน่อยสิ" งานนี้คุณแม่อยากได้ คุณพ่อก็เลยได้แต่ติดแฮชแท็กว่า #สะดวกแบบไหนก้อได้จ้ะ อย่าขัดใจแม่เลยเนอะ

อัลบั้มภาพ 11 ภาพ

ผู้ต้องหาสะเดาะกุญแจ กระโดดจากรถตำรวจกลางสี่แยก หนีลอยนวล

สนับสนุนเนื้อหา

สื่อโซเชียลเผยแพร่ภาพจากกล้องหน้ารถ ขณะผู้ต้องหากระโดดลงจากรถเจ้าหน้าที่ตำรวจเพื่อหลบหนีในช่วงสัญญาณไฟเขียว โดยเจ้าหน้าที่กระจายกำลังไล่ล่า แต่ยังจับไม่ได้

(23 พ.ค.) ผู้สื่อข่าวรายงานว่า สังคมออนไลน์ได้มีการเผยแพร่คลิปวิดีโอจากกลองหน้ารถ วินาทีที่ผู้ต้องหากระโดดลงจากรถกระบะของเจ้าหน้าที่ตำรวจ และมีเจ้าหน้าที่รีบเปิดประตูวิ่งติดตามไป ซึ่งคลิปดังกล่าวมีการแชร์กันต่อกัน พร้อมระบุข้อความว่า

"แหกด่าน !!!! สกัดด่วนเกิดเหตุ คนร้ายได้หลบหนีจากท้ายรถกระบะตำรวจ สภ.มาบตาพุด ขณะรถจอดติดไฟแดง เมื่อเวลา 09.58 น. ของวันอังคารที่ 23 พฤษภาคม 2560 ที่สี่แยกศาลากลางจังหวัดระยอง บนถนนสุขุมวิท ฝั่งเข้าเมืองระยอง ... ขอให้จับคนร้ายกลับมาให้ได้ด้วยนะครับ ภาพจากกล้องหน้ารถ ช่วยแชร์กันไปเลยครับ" แชร์โดยเฟซบุ๊กคุณ Peter Pommy‎ จากเพจมีด่านบอกด้วย ระยอง

ขณะที่เมื่อเวลา 16.00 น. วันเดียวกันนั้น พ.ต.อ.อรรฆพงษ์ สุนทรวิภาค ผกก.สภ.มาบตาพุด กล่าวว่า ได้รับรายงานว่ามีผู้ต้องหาหลบหนีขณะจะนำตัวไปฝากขังที่ศาล จ.ระยอง ขณะจอดรถยนต์ติดไฟแดงที่แยกเนินสำลี อ.เมือง จ.ระยอง ทราบชื่อผู้ต้องหาคือ นายวิรัช ทองเวช อายุ 25 ปี เป็นผู้ต้องหาคดีเสพยาเสพติด

หลังเกิดเหตุได้ให้เจ้าหน้าที่ตำรวจชุดสืบสวน จัดกำลังจำนวน 5 ชุดกระจายตามจุดต่างๆไม่ว่าจะเป็นบ้านที่อยู่ที่ อ.นิคมพัฒนา และบ้านพ่อและแม่ที่อยู่ในชุมชนอ่าวประดู่ บ้านเพื่อนของผู้ต้องหา หรือจุดที่มั่วสุมกัน เพื่อกดดันให้ออกมามอบตัว

จากการสอบถาม ร.ต.ท.สมศักดิ์ แข็งเขตการณ์ รอง สวป.สภ.มาบตาพุด กล่าวว่า ขณะนำตัวนายวิรัช และผู้ต้องหาหญิงอีก 1 คน มาส่งศาลจังหวัดระยอง เมื่อมาถึงที่เกิดเหตุที่บริเวณสี่แยกไฟแดงเนินสำลี เป็นสัญญาณไฟแดง นายวิรัชที่นั่งอยู่ด้านท้ายกระบะอยู่เพียงลำพังได้สะเดาะกุญแจมือแบบมีโซ่คล้องติดกับกระบะของรถ

เมื่อช่วงสัญญาณไฟเขียวได้กระโดดลงจากรถยนต์และวิ่งเข้าป่าละเมาะข้างทาง ตนจึงวิ่งติดตามไปแต่ไม่สามารถจับกุม นายวิรัช ได้ จึงได้ใช้วิทยุสื่อสารประจำกายแจ้งขอกำลังเข้ามาปิดล้อมจับกุม แต่ยังติดตามตัวกลับมาไม่ได้

เป็นไปได้ยังไงที่นักศึกษาอายุ 24 ปีมีรายได้มากกว่า 2,600,000 บาทต่อเดือนจนสามารถซื้อรถยนต์ BMW X6 ให้กับตัวเองได้?

โดย ปกรณ์19.05.2017 11:51 AM

ตอนนี้คุณธาดามีรายได้กว่า 2,600,000 บาทต่อเดือนโดยที่ไม่ต้องก้าวขาออกจากบ้านเลย

ผมคิดว่าทุกคนคงมีความฝันเป็นของตัวเอง ผมเองก็มีความฝันเหมือนกัน ในขณะที่ผมทำงานเป็นพนักงานแคชเชียร์ในร้านสะดวกซื้อมา 2 ปี ผมไม่เคยมีโอกาสได้เข้าใกล้กับความฝันของผมเลย! ตอนนี้ผมมีรายได้กว่า 2,600,000 บาทต่อเดือนด้วยการทำงานในคอมที่บ้าน แล้วคุณล่ะอยากทำแบบผมมั๊ย? เมื่อก่อนผมไม่เคยคิดเลยว่าทุกคนที่นี่จะสามารถหาเงินได้มากกว่า 2,600,000 บาทต่อเดือน ผมยังไม่อยากจะเชื่อเลยว่าผมมาถึงจุดนี้ได้และมันก็อะไรที่เจ๋งมากๆ ฝันทั้งหมดของผมกลายเป็นจริงแล้ว ต้องขอบคุณ การเทรดไบนารี่ ออปชั่น.

ผมอายุ 24 ปี เมื่อปีที่ผ่านมาผมทำงานเป็นพนักงานแคชเชียร์ธรรมดาๆ ผมคิดว่าผมมีงานที่ดี ได้เงินเดือนพอสำหรับค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวันและยังมีเงินเหลือบางส่วนเอาไว้เก็บออมเพื่อความฝันที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของผม นั่นก็คือรถยนต์ BMW X6! ในช่วงสองปีที่ทำงาน ผมสามารถเก็บเงินได้ประมาณ 1,200,000 บาท...ผมหวังว่าสักวันหนึ่งผมจะมีเงินพอที่จะซื้อมัน...

แล้วผมซื้อรถยนต์ BMW X6 มาได้ยังไง? ความจริงก็คือผมถูกไล่ออกในเดือนพฤศจิกายนปีที่ผ่านมา...ผมไม่ยอมแพ้ดังนั้นผมจึงเริ่มหางานใหม่ที่เหมาะกับบุคลิกของผม ผมอยากทำงานที่บ้านและในกรณีที่ดีที่สุดผมอยากทำอะไรด้วยตัวเอง เพื่อนของผมบางคนบอกว่ามันเป็นไอเดียที่ไม่เข้าท่าเลยและอนาคตของผมจะไปไม่ได้ไกลถ้าผมทำงานแบบนั้น... ผมซื้อโทรศัพท์และแล็ปท็อปแบบผ่อนมาแล้วด้วย ดังนั้นในจุดนี้ผมคิดว่าผมคงไม่มีปัญญาจ่ายมันหมดแน่ :(

งานใหม่ของผมทำให้ผมมีรายได้ถึง 520,000 บาทต่อเดือนเริ่มต้นจากการลงทะเบียนง่ายๆ ในเว็บไซต์นี้ (หลังจากที่ลงทะเบียน ผมก็ได้รับเงินประมาณ 260,000 บาทในบัญชีทดลองของผมทันทีและผมก็เริ่มลองใช้มัน!)

ทุกคนที่กำลังมองหางานหรือพยายามเก็บเงิน เชื่อผมเถอะว่าไม่มีงานออนไลน์ไหนดีไปกว่าการเทรดอีกแล้วครับ แน่นอนว่าคุณควรเริ่มให้เร็วที่สุด คุณสามารถทดลองเล่นก่อนได้ เล่นด้วยบัญชีทดลองโดยใช้เงินโบนัสที่คุณได้รับหลังจากการลงทะเบียน! คุณสามารถเรียนรู้และเก็บเกี่ยวประสบการณ์เพิ่มเติมด้วยเงินในบัญชีทดลองก่อนและเมื่อคุณเก่งขึ้นแล้ว - เริ่มสร้างรายได้ด้วยตัวของคุณเอง!

ตอนนี้คุณควรทำอย่างไร? อย่างแรกให้ลงทะเบียน ที่นี่ ลองเล่นด้วยบัญชีทดลองเพื่อดูว่าคุณเก่งในการเทรดหรือไม่ สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือต้องลองดูก่อน!

ท้ายที่สุดนี้ผมขอโม้นิดนึงนะครับ...นี่คือสิ่งที่ผมได้จากการเทรดในช่วงสุดสัปดาห์ ขอให้โชคดีครับ!

คลิกที่นี่เพื่อเริ่มต้นสร้างรายได้